¿Qué es un masaje balinés?

Si estás visitando Bali y quieres relajarte y desconectar, un masaje balinés es una experiencia que no te puedes perder. Más que una simple forma de sentirte bien, este masaje tradicional ofrece una recuperación profunda al combinar métodos ancestrales de toda Asia.

Como su nombre indica, el masaje balinés tiene su origen en Bali, la isla indonesia de los dioses, donde esta terapia corporal integral se ha practicado durante siglos. Combina técnicas de las tradiciones curativas de la India, China y el Sudeste Asiático.

El objetivo es mejorar la sensación y el funcionamiento del cuerpo trabajando los músculos, estimulando la circulación y ayudándote a alcanzar la calma y la claridad mental. El masaje normalmente incluye:

• Presión profunda para liberar la tensión muscular
• Estiramiento suave para aumentar la flexibilidad
• Acupresión para puntos energéticos esenciales
• Caricias suaves y amasamiento
• Aromaterapia con aceites esenciales naturales como el frangipani

Esta potente mezcla ayuda a relajar el cuerpo y a calmar la mente.Siga este enlace masaje tradicional balines En nuestra página web En Pelan Bali, ofrecemos auténticos masajes balineses en un entorno tranquilo rodeado de naturaleza, donde cada terapia está diseñada para equilibrar la mente y el cuerpo.

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¿Cómo es un masaje balinés?

Un masaje balinés en nuestro spa es más que un simple tratamiento. Es una experiencia. El ambiente es tranquilo y relajado, con música relajante e iluminación suave para ayudarle a relajarse.

Los aceites naturales se aplican delicadamente a la piel, lo que permite al terapeuta moverse con eficacia y, al mismo tiempo, favorece la relajación mediante fragancias relajantes. El especialista suele comenzar por los pies y subir lentamente por el cuerpo.

Utilizan una combinación de presión profunda y ligera, adaptada a sus necesidades, y pueden extenderse o usar la presión para mejorar su flujo energético. Este enfoque ayuda a que tu cuerpo se sienta más ligero y flexible, a la vez que reduce la tensión.

Una sesión típica dura entre 60 y 90 minutos, lo que le da a tu cuerpo el tiempo suficiente para reaccionar y recuperarse.

Si estás listo para disfrutar de esta experiencia relajante, llámanos para obtener información y reservar tu estancia en el spa de día de Canggu Bali.

¿Cuáles son los beneficios?

A la gente le gusta el masaje balinés porque proporciona beneficios tanto físicos como mentales. A continuación, se presentan algunas razones por las que es tan popular:

• Reduce el dolor muscular y articular
• Mejora la circulación sanguínea y la flexibilidad
• Ayuda a descansar mucho mejor
• Reduce el estrés y la ansiedad
• Te deja sintiéndote más vigorizado y estable

Es una excelente opción si has estado surfeando, practicando yoga o simplemente quieres relajarte. Para aprovechar al máximo tu tiempo aquí, descubre más sobre nuestro refugio familiar de yoga en Bali y visita el campamento Canggu para una experiencia de salud completa.

¿Es incómodo el masaje balinés?

El masaje balinés utiliza una herramienta para la tensión profunda, que puede resultar intensa si estás acostumbrado a masajes más suaves. Sin embargo, no se considera que sea incómodo.

La presión es firme, pero los movimientos son suaves y fluidos. Se trata de encontrar el equilibrio adecuado entre ejercitar la tensión y relajarse.

Si prefiere una presión más suave o más fuerte, simplemente dígaselo a su terapeuta; él/ella cambiará la técnica para que se adapte a lo que mejor se sienta.

¿En qué se diferencia el masaje balinés del masaje tailandés?

Tanto el masaje balinés como el tailandés son populares en el sudeste asiático, pero varían considerablemente en técnica y experiencia. A continuación, se presenta una explicación sencilla:

Orígenes

• El masaje balinés tiene su origen en Bali, Indonesia, donde esta técnica tradicional se ha cultivado durante siglos.
• El masaje tailandés tiene sus raíces en Tailandia, donde se ha practicado durante generaciones.

Estilo de masaje

• El masaje balinés utiliza aceites y se realiza en una camilla. Incluye trabajo de tejido profundo, movimientos suaves y aromaterapia.
• El masaje tailandés se realiza sin aceites, generalmente sobre una alfombra, y la persona que lo recibe permanece completamente vestida. Consiste en una gran cantidad de estiramientos y lenguaje corporal.

Estrés y movimiento

• La terapia de masaje balinés utiliza presión moderada a profunda con movimientos suaves para relajar el cuerpo.
• El masaje tailandés puede ser más extremo, con estiramientos que pueden reubicar todo el cuerpo, como un tipo de yoga pasivo.

Propósito

• El masaje balinés se centra en relajar la mente y el cuerpo.
• La terapia de masaje tailandés es más energizante y se centra en la versatilidad y la alineación corporal.

Aromaterapia

• El masaje balinés incluye constantemente el uso de importantes Aceites.
• El masaje tailandés no suele utilizar aceites.

Si buscas una experiencia relajante y relajante que libere tensiones eficazmente, un masaje balinés es una excelente opción. Por otro lado, si prefieres un masaje que incluya estiramientos y te haga sentir más vigorizado y flexible, el masaje tailandés podría ser una mejor opción.

¿Por qué incluimos un masaje balinés en la mayoría de nuestros paquetes?

Nuestro masaje balinés no es solo un complemento, sino una parte esencial de tu viaje hacia el bienestar. Incluido en muchos de nuestros paquetes de retiro, este masaje terapéutico tradicional complementa otros aspectos de su estancia, como:

• Clases de surf
• Sesiones de yoga
• Meditación
• Comidas saludables

Cada sesión es adaptada por nuestros especialistas para satisfacer sus necesidades específicas. Ya sea que se esté recuperando de la actividad física o simplemente buscando liberar la ansiedad diaria, el masaje terapéutico promueve la recuperación, reduce la tensión muscular y mejora el bienestar general. Ya sea que haya practicado surf, yoga o visitado la isla, esta terapia le ayuda a recuperar el equilibrio corporal.

Al incluir un masaje balinés en su paquete de resort, obtendrá mucho más que una simple terapia. Se beneficiará de una experiencia completa y holística que cuida su salud física, emocional y mental durante toda su estancia.